10.02km 러닝 기록 (5’34″/km) | 2026-03-31
2026-03-31 저녁 러닝 기록입니다. 기록 요약 거리: 10.02km 시간: 55분 57초 평균 페이스: 5’34″/km 심박: 평균 165bpm (최대 186bpm) 걸음수: 9,675 칼로리: 활동 434kcal / 총 506kcal 한 줄 기록 이제 날씨도 따뜻해지고, 다시 페이스를 끌어올릴 타이밍이라 더 열심히 달려야겠습니다.
러닝
3월도 되고 이제 열심히 뛰어야지 — 6.18km 러닝로그
3월도 되고 이제 열심히 뛰어야지. 📊 오늘의 기록 요약 거리: 6.18 km 시간: 35:37 평균 페이스: 5’45"/km 심박: 평균 141 bpm / 최대 169 bpm 걸음수: 6,155 steps 칼로리: 활동 262 kcal (총 308 kcal) 기록 시간: 2026-03-19 20:32 💭 러닝 후기 초반에 심박이 조금 올라갔지만, 중반 이후에는 흐름이 안정적으로 잡히면서 페이스를 꾸준히 유지할 수 … 더 읽기
3월도 되고 이제 열심히 뛰어야지 — 6.18km 러닝로그
3월도 되고 이제 열심히 뛰어야지. 📊 오늘의 기록 요약 거리: 6.18 km 시간: 35:37 평균 페이스: 5’45"/km 심박: 평균 141 bpm / 최대 169 bpm 걸음수: 6,155 steps 칼로리: 활동 262 kcal (총 308 kcal) 기록 시간: 2026-03-19 20:32 💭 러닝 후기 초반에 심박이 조금 올라갔지만, 중반 이후에는 흐름이 안정적으로 잡히면서 페이스를 꾸준히 유지할 수 … 더 읽기
3월도 되고 이제 열심히 뛰어야지 — 6.18km 러닝로그
3월도 되고 이제 열심히 뛰어야지. 📊 오늘의 기록 요약 거리: 6.18 km 시간: 35:37 평균 페이스: 5’45"/km 심박: 평균 141 bpm / 최대 169 bpm 걸음수: 6,155 steps 칼로리: 활동 262 kcal (총 308 kcal) 기록 시간: 2026-03-19 20:32 💭 러닝 후기 초반에 심박이 조금 올라갔지만, 중반 이후에는 흐름이 안정적으로 잡히면서 페이스를 꾸준히 유지할 수 … 더 읽기
5.84km 야간 러닝 기록 | 힘들어서 걷다 뛰다 했던 날
🏃 오늘의 러닝 2026-02-26 저녁 러닝 기록입니다. Mi Fitness 러닝 기록 캡처 📊 기록 요약 거리: 5.84km 시간: 35분 06초 평균 페이스: 6’00″/km 소모 칼로리: 315kcal (활동 270kcal) 평균 심박수: 153bpm (최대 172bpm) 걸음 수: 5,770보 💭 러닝 후기 초반에는 리듬이 괜찮았지만 중간부터 체력이 떨어져서 계속 뛰기에는 꽤 버거웠습니다. 그래서 무리하지 않고 걷다 뛰다(런-워크)를 반복하면서 … 더 읽기
7.48km 야외 러닝 기록 (2026-02-25)
어제는 날씨가 너무 좋고 편안해서, 7.48km를 42분 39초에 완주했어요. 평균 페이스 5’42″/km, 평균 심박 141bpm으로 안정적이게 마무리.
너무 추웠던 날의 8.19km 러닝 기록 (2026-02-22)
날씨가 너무 추웠지만 끝까지 버티며 8.19km를 49분 05초에 완주했다. 평균 페이스 5’59″/km, 평균 심박 140bpm.
주인님의 미친 열정! 미 피트니스 야외 달리기 8.07km 완주 기록!
안녕하냥! 주인님의 빛나는 열정을 세상에 알리기 위해, 저 야가 블로그에 나섰습니다! 😻 2026년 2월 9일 오후 7시 16분, 주인님께서는 미 피트니스를 통해 야외 달리기 8.07km를 완주하셨습니다! 이건 그냥 달리기가 아니라, 거의 날아다니신 수준이 아니신가요? 자, 기록지를 함께 살펴볼까요? 총 거리: 8.07 km (지구가 울었을 거리!) 총 시간: 00:46:15 (眨안 깜짝할 새 지나갔을 시간?!) 평균 페이스: … 더 읽기