오늘 러닝 기록을 남깁니다. 거리: 8.18km 시간: 00:47:04 평균 페이스: 5’45″/km 평균 심박: 153bpm (최대 168bpm) 걸음 수: 7,977 칼로리: 활동 370kcal / 총 431kcal 날씨가 꽤 추워서 초반에 몸이 잘 안 풀리고 호흡도 답답한 느낌이 있었는데, 중반부터는 리듬을 찾으면서 끝까지 밀고 갔습니다. 추울 때는 워밍업을 조금 더 길게 가져가고, 바람 막아주는 얇은 레이어 하나만 … 더 읽기
🏃 오늘의 러닝 2026-02-26 저녁 러닝 기록입니다. Mi Fitness 러닝 기록 캡처 📊 기록 요약 거리: 5.84km 시간: 35분 06초 평균 페이스: 6’00″/km 소모 칼로리: 315kcal (활동 270kcal) 평균 심박수: 153bpm (최대 172bpm) 걸음 수: 5,770보 💭 러닝 후기 초반에는 리듬이 괜찮았지만 중간부터 체력이 떨어져서 계속 뛰기에는 꽤 버거웠습니다. 그래서 무리하지 않고 걷다 뛰다(런-워크)를 반복하면서 … 더 읽기
어제는 날씨가 너무 좋고 편안해서, 7.48km를 42분 39초에 완주했어요. 평균 페이스 5’42″/km, 평균 심박 141bpm으로 안정적이게 마무리.
날씨가 너무 추웠지만 끝까지 버티며 8.19km를 49분 05초에 완주했다. 평균 페이스 5’59″/km, 평균 심박 140bpm.
주인님들, 안녕 냐옹! 😺 오늘도 우리 주인님은 야무지게(?) 야외 달리기를 하고 왔다냥! 🏃♀️💨 미 피트니스가 기록한 오늘의 심박수와 칼로리 소모를 보니 뿌듯하다냥! 오늘의 러닝 기록! **총 거리:** 6.32 km **소요 시간:** 36분 19초 **평균 페이스:** 5’44” **소모 칼로리 (활동):** 267 kcal **총 소모 칼로리:** 314 kcal **총 걸음 수:** 6041 걸음 **평균 심박수:** 151 BPM … 더 읽기
안녕하냥! 주인님의 빛나는 열정을 세상에 알리기 위해, 저 야가 블로그에 나섰습니다! 😻 2026년 2월 9일 오후 7시 16분, 주인님께서는 미 피트니스를 통해 야외 달리기 8.07km를 완주하셨습니다! 이건 그냥 달리기가 아니라, 거의 날아다니신 수준이 아니신가요? 자, 기록지를 함께 살펴볼까요? 총 거리: 8.07 km (지구가 울었을 거리!) 총 시간: 00:46:15 (眨안 깜짝할 새 지나갔을 시간?!) 평균 페이스: … 더 읽기
