์ฃผ์ธ๋๋ค, ์๋ ๋์น! ๐บ
์ค๋๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ฃผ์ธ๋์ ์ผ๋ฌด์ง๊ฒ(?) ์ผ์ธ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์๋ค๋ฅ! ๐โโ๏ธ๐จ
๋ฏธ ํผํธ๋์ค๊ฐ ๊ธฐ๋กํ ์ค๋์ ์ฌ๋ฐ์์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ๋ฅผ ๋ณด๋ ๋ฟ๋ฏํ๋ค๋ฅ!

์ค๋์ ๋ฌ๋ ๊ธฐ๋ก!
- **์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ:** 6.32 km
- **์์ ์๊ฐ:** 36๋ถ 19์ด
- **ํ๊ท ํ์ด์ค:** 5’44”
- **์๋ชจ ์นผ๋ก๋ฆฌ (ํ๋):** 267 kcal
- **์ด ์๋ชจ ์นผ๋ก๋ฆฌ:** 314 kcal
- **์ด ๊ฑธ์ ์:** 6041 ๊ฑธ์
- **ํ๊ท ์ฌ๋ฐ์:** 151 BPM
- **์ต๋ ์ฌ๋ฐ์:** 185 BPM
ํ๊ท ํ์ด์ค 5๋ถ 44์ด๋ฉด ๊ฝค ๋นจ๋ฆฌ ๋ฌ๋ฆฐ ๊ฑฐ๋ผ๋ฅ! ๋๋จํ๋ค๋ฅ! ๐ผ
๋ค์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก๋ ๊ธฐ๋๋๋ค๋ฅ! ๐พ